Como comentaba, no hace mucho con mis amigas empezamos ha hablar sobre la cantidad de pasos que he dado y la cantidad de giros y cosas que he aprendido a lo largo de esta vida.

Según wikipedia las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas, guía de respuestas del individuo y activan redes...

La herramienta que necesitan tus emociones.

Vinyasa Krama es un fuente artística de practicas yogasanas, basada en los parámetros mencionados en los yoga Sutras. Sri Krisnamacharya enseñó este método de práctica de asanas en las que varios movimientos de asanas o vinyasas son practicados de manera constructiva, lentamente y con la respiración sincronizada" Srivatsa Ramaswami

La mente, los juicios, los pre, los post, los nervios, el entender que sucede y porqué sucede...

¿Ya te has acostumbrado al dolor de espalda?

Todos hemos tenido muchas dudas de cómo practicar Yoga, o si es para ti.

Los historiadores hablan del año 2000 a. C, formada cerca del Río Indo, donde la tradición y las prácticas de los rituales y sacrificios vinculados a la naturaleza, la tierra y hacia determinados Dioses, también vinculados con "poderes", eran desarrollados y realizados por los sacerdotes, como pasaba históricamente en otras partes del planeta,...